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葉酸サプリで効果があるのはどれですか?副作用の心配が心配です。

ベルタ葉酸サプリ
葉酸サプリ,効果,副作用
単品価格 定期コース価格 タイプ 飲み方・容量 効果
1個5,980円
6個27,200円
3,980円 錠剤 1日4粒
120粒入り
★★★★★

おすすめポイント!

  • 天然の葉酸を使用!完全に無添加
  • 1日の摂取目安の葉酸400μgを配合
  • 27種類のビタミン・ミネラル、20種類のアミノ酸配合
  • 鉄分16mg・カルシウム232mg配合
  • 21種類の野菜を配合している
  • 安心安全の美容成分を配合

葉酸サプリ,効果,副作用


 


オーガニックレーベルの葉酸サプリ
葉酸サプリ,効果,副作用
単品価格 定期コース価格 タイプ 飲み方・容量 効果
- 初回価格 500円
2回目以降3,960円
錠剤 1日2粒
60粒入り
★★★★☆

おすすめポイント!

  • 食べ物から作っているので添加物一切なしで、完全に無添加!
  • 天然成分の葉酸を使用している
  • 初回無料で送料500円のみでお試しできる!
  • 1日の摂取目安の葉酸400μgを配合
  • その他40種類の栄養素委配合

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美的ヌーボ
葉酸サプリ,効果,副作用
単品価格 定期コース価格 タイプ 飲み方・容量 効果
8,460円 6,912円 錠剤 1日5粒
150粒入り
★★★☆☆

おすすめポイント!

  • 東尾理子さん、藤本美貴さん、大堀恵さんも愛用中
  • 天然素材を100%使用している
  • お試し価格!5日分980円もあり!
  • 栄養成分29種類配合
  • 1日の摂取目安の葉酸400μgを配合
  • DHA・EPAを配合している

葉酸サプリ,効果,副作用

 

 

妊活中の女性なら絶対に知っておきたい。葉酸サプリの副作用が…

葉酸サプリの副作用について、みなさんご存じない方が多いようなので、説明します。葉酸サプリ,効果,副作用

 

葉酸サプリ,効果,副作用

 

妊娠中の女性にいいといわれている「葉酸」。
妊娠中の女性が1日に摂取するべき摂取量は400μgです。

 

葉酸は食事でも摂取することができますが、なかなか1日の摂取量の目安である400μgを摂取するのは難しいんです。
アスパラガスだと14本分にもなります。

 

そこで葉酸サプリがオススメされているのです!

妊娠にいいといわれている成分の葉酸はサプリメントで摂取することで簡単に摂取でき、女性の体に良い影響を与えてくれます。
葉酸サプリ,効果,副作用

 

おっと!妊活サプリを買う前に知っておいて!

妊娠中の女性には、葉酸サプリを飲んでいる方は年々増えていっています。

 

妊活サプリメントもたくさんあるので、実際にはどれを選んだらいいのかわからない・・・((+_+))
なんて女性も多いです。

 

そこで知っておきたい葉酸サプリメントの副作用についてです。

 

葉酸サプリ,効果,副作用

 

 

知らないと危険?!葉酸サプリの副作用が怖い件・・・

葉酸サプリを選ぶうえで、絶対に知っておかないといけないこと。副作用がヤバいことについです。

 

葉酸サプリは大きく分けると2種類あります。

 

葉酸には「ポリグルタミン酸型」と「モノグルタミン酸型」がある!!

 

「ポリグルタミン酸型」の葉酸は植物性の食品など原料の天然成分の葉酸。

 

反対に、「モノグルタミン酸型」は化学合成の成分が多い、人口の葉酸になります。

 

人口の葉酸が成分に含まれている妊活サプリを飲んでいると胎児に副作用が出てしまうんです。葉酸サプリ,効果,副作用

 

参考資料

 

米国疫学誌(American Journals of Epidemiology)での発表です。
本研究は、妊娠中における「化学合成の葉酸」の摂取時期、摂取量による小児喘息への影響を調べることを目的とし行われたものである。
デービスと研究員チームは490人の妊婦と423人の小児に調査を行い、妊娠中「化学合成の葉酸」の摂取が生まれてくる子供の3歳半と5歳半時における喘息の発病と進行にどのような影響があるかを調べた。
その結果、妊娠後期に(30週以降)おける「化学合成の葉酸」の摂取は潜在的に問題があると結論している。
しかし、天然の食事性葉酸(緑黄色野菜やナッツ、果物に含まれる天然葉酸)の摂取や妊娠初期の摂取には、問題がないとしている。 (Accepted August 31, 2009)

 

出典:日本語訳協力;ビューティー&ヘルス リサーチ社

 

 

 

副作用の心配がない「ポリグルタミン酸型」の葉酸サプリを選ぶことが大切!!

本当にいい葉酸サプリを選ぶのであれば、天然成分の葉酸である、「ポリグルタミン酸型」を選ぶようにしましょう。
葉酸サプリ,効果,副作用

 

当サイトで紹介している葉酸サプリの中では、「ベルタ葉酸サプリ」と「オーガニックレーベルの葉酸サプリ」「美的ヌーボ」が、副作用の心配がないポリグルタミン酸型、天然成分の葉酸サプリになります。

 

よう酸サプリ副作用の心配がないおすすめがヤバい!ということで記事を書かせていただきましたが、最後に、副作用が心配ないおすすめの葉酸サプリをご紹介して終わります。

 

 

副作用の心配もありません。葉酸サプリランキング

ベルタ葉酸サプリ
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オーガニックレーベルの葉酸サプリ
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錠剤 1日2粒
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美的ヌーボ
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単品価格 定期コース価格 タイプ 飲み方・容量 効果
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★★★☆☆

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  • 1日の摂取目安の葉酸400μgを配合
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